SRAGEN UPDATE – Aktivitas begadang merupakan aktivitas tidur setelah larut malam yang menyebabkan kuantitas jam tidur menjadi berkurang. Begadang umumnya dilakukan oleh anak – anak usia remaja bahkan beberapa orang dewasa juga melakukannya.
Dilansir SragenUpdate.com dari akun Tiktok @Apoteke Rinaldi yang membahas apakah benar sering begadang dapat menyebabkan penyakit stroke hingga koma.
Menurut studi yang dipublikasikan di jurnal Neurologi yaitu jurnal yang membahas tentang syaraf manusia. Orang yang terbiasa tidur kurang dari 8 malam memiliki risiko terkena stroke.
Risiko yang dimaksud tersebut mengartikan jika orang yang terbiasa begadang memiliki kemungkinan 4 kali lebih tinggi dibandingkan orang yang tidurnya teratur.
Hal tersebut disebabkan karena orang yang jarang tidur dapat mengubah area otak seperti hipotalamus dan sekresi hormon. Kedua area tersebut berpotensi meningkatkan nafsu makan, sehingga kondisi ini merangsang sistem saraf simpatik dan meningkatkan tekanan darah.
Akibat dari meningkatnya tekanan darah yaitu terjadilah ketidakseimbangan dalam metabolisme dalam tubuh. Selain itu regulasli glukosa di dalam tubuh kita juga menjadi tidak seimbang.
Maka dari itu peningkatan tekanan darah inilah yang menyebabkan salah satu faktor risiko munculnya penyakit stroke. Penyakit stroke merupakan suatu kondisi dimana pasokan darah ke otak terganggu karena penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah.
Pembuluh darah yang pecah menyebabkan otak tidak mendapat suplai oksigen dan nutrisi, sehingga terjadi kematian sel – sel di dalam otak.
Baca Juga: Rekomendasi Pekerjaan Lulusan SMA, Lulusan SMA Wajib Coba
Saat mengalami stroke seseorang juga bisa mengalami koma, hal ini disebabkan adanya kerusakan pada salah satu bagian otak akibat penyakit stroke. Bagian otak yang mengalami kerusakan pada penderita stroke adalah bagian yang mengatur kesadaran seseorang.
Hal itu lah yang membuat pasien stroke mengalami penurunan kesadaran yang ditandai dengan kehilangan kemampuan berpikir dan tidak merespon lingkungan di sekitarnya pada saat mengalami koma.
Maka dari itu agar kita terhindar dari penyakit stroke yang berujung koma ini ada baiknya kita mengurangi bahkan menghindari kebiasaan begadang kita di malam hari. Mungkin sekali dua kali masih tidak masalah, tetapi jika sudah menjadi kebiasaan itu yang berbahaya. ***