Network
SRAGEN UPDATE - Perempuan adalah makhluk yang memiliki keunikan juga kemulian.
Ada maqolah ulama tentang perempuan menyebutkan "An-nisa ‘imadul bilad, idzasholuhat sholuhal bilad" artinya perempuan itu tiang negara, bila perempuannya baik maka negaranya juga akan baik.
Ternyata perempuan cenderung membutuhkan lebih banyak tidur ketimbang laki-laki.
Mengapa demikian? karena menurut penelitian perempuan memiliki sistem kerja otak yang lebih kompleks ketimbang laki-laki.
Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan RI, ada beberapa sebeb perempuan perlu lebih banyak waktu tidur ketimbang laki-laki, antara lain:
- Otak bekerja lebih keras
Berdasarkan penelitian para ilmuwan, perempuan membutuhkan sekitar 20 menit lebih banyak tidur dibandingkan pria.
Baca Juga: Tidur Sebentar Namun Kualitas Maksimal, Bagaimana Caranya? Simak Penjelasannya!
Karena: otak perempuan bekerja lebih keras di siang hari. Penelitian dilakukan pada sekelompok sampel 210 pria dan wanita setengah baya.
- Memulihkan Otak
Penulis studi sekaligus seorang pakar yang sebelumnya direktur Pusat Penelitian Tidur di Universitas Loughborough, Jim Horne mengemukakan:
