Network
SRAGEN UPDATE – Merasa tidak bahagia tidak langsung mengindikasikan bahwa seseorang mengalami depresi.
Gangguan depresi mayor jauh lebih rumit, tak hanya sekadar istilah untuk menggambarkan kondisi ketika seseorang tengah merasa sedih.
Terdapat beberapa gejala atau tanda-tanda depresi yang dapat membedakan apakah itu depresi parah atau hanya kesedihan yang biasa dialami.
Berikut tanda-tanda bahwa kamu tengah mengalami depresi melansir dari laman Healthline pada 15 Juli 2022.
Baca Juga: 11 Jenis Trauma Masa Kecil yang Perlu Kamu Ketahui
1. Pandangan putus asa
Depresi berat adalah suatu gangguan yang memengaruhi cara orang merasa dan melihat kehidupan yang tengah dijalaninya.
Memiliki pandangan putus asa atau merasa tak berdaya merupakan salah satu gejala depresi yang paling umum.
Biasanya seseorang akan merasa tidak berharga, membenci diri sendiri, atau merasa bersalah.
