SRAGEN UPDATE - Kehidupan sehari-hari orang Jepang seringkali dipenuhi dengan kebiasaan sederhana yang mempromosikan keseimbangan, keramahan, dan keharmonisan.
Jepang juga termasuk salah satu negara yang paling memiliki kesadaran diri (self-awareness), potensi, bakat, keterampilan dan Kemampuan.
SragenUpdate.com telah merangkum beberapa kebiasaan yang dilansir dari Zona Surabaya.
Baca Juga: Berikut 10 Makanan Sehat untuk Sarapan Agar Kamu Penuh Energi, Yuk Coba Dirumah!
Berikut kebiasaan sederhana yang dapat menjadi inspirasi bagi kita dalam menjalani kehidupan sehari-hari:
1. Kedisiplinan dalam kebersihan
Orang Jepang dikenal karena kedisiplinan mereka dalam menjaga kebersihan, termasuk di ruang publik dan rumah mereka.
Mereka sering membawa kantong sampah pribadi dan membuang sampah di tempat yang sesuai.
Mengikuti kebiasaan ini dapat membantu menjaga keindahan lingkungan dan menciptakan suasana yang bersih.
Baca Juga: Berikut 12 Cara Untuk Mengatur Keuangan agar Stabil dan Menghindari Kebiasaan Boros
2. Seni makan dengan penuh kesadaran
Orang Jepang cenderung makan dengan penuh kesadaran, menikmati setiap gigitan dengan penuh perhatian.
Mereka juga menekankan pada variasi warna dan presentasi makanan.
Mengadopsi kebiasaan ini dapat meningkatkan pengalaman makan kita dan membantu mengendalikan pola makan.
3. Shizen saibou (aktivitas di alam terbuka)
Banyak orang Jepang menghabiskan waktu di alam terbuka, seperti berjalan-jalan di taman atau menikmati pemandangan alam.
Baca Juga: Berikut 10 Cara Cerdas agar Kamu Mencapai Financial Freedom, Yuk Mulai Wujudkan!
Aktivitas di alam terbuka dapat memberikan ketenangan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
4. Kesopanan dalam berbicara
Orang Jepang dikenal karena kesopanan dan hormat dalam berbicara.
Menggunakan kata-kata sopan seperti "arigatou gozaimasu" (terima kasih) dan "sumimasen" (maaf) dapat menciptakan lingkungan sosial yang lebih ramah dan hangat.
5. Tekun dan berdedikasi dalam pekerjaan
Budaya kerja Jepang menekankan tekun dan dedikasi terhadap pekerjaan.
Meskipun kadang-kadang intensif, sikap ini membangun semangat tanggung jawab dan keuletan.
Baca Juga: Berikut 8 Tanda Wanita Sederhana yang Memiliki Kecantikan dan Karakter Berkelas
Menerapkan dedikasi serupa dapat membantu kita mencapai tujuan kita dengan lebih baik.
6. Hidup minimalis
Konsep minimalisme sering terlihat dalam gaya hidup Orang Jepang.
Mereka cenderung memiliki barang-barang yang benar-benar diperlukan dan menghargai kualitas daripada kuantitas.
Mengurangi kelebihan barang dan fokus pada kebutuhan esensial dapat menciptakan kehidupan yang lebih sederhana dan teratur.
Baca Juga: Metode Kakeibo Mengelola Keuangan Ala Jepang untuk Kesejahteraan Finansial, Wajib Dicontoh!
7. Menghargai waktu sendiri (me time)
Orang Jepang sering menghargai waktu pribadi mereka untuk bersantai dan meresapi momen-momen kecil.
Praktik ini membantu mengurangi stres dan menciptakan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.
8. Rajin menggunakan transportasi umum
Banyak orang Jepang menggunakan transportasi umum, seperti kereta api atau sepeda, untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Mengurangi penggunaan kendaraan pribadi dapat mendukung keberlanjutan dan mengurangi dampak negatif pada lingkungan.
9. Respek terhadap tradisi dan budaya
Orang Jepang memiliki rasa hormat yang tinggi terhadap tradisi dan budaya mereka.
Memiliki penghargaan terhadap warisan budaya kita sendiri dapat menciptakan rasa identitas dan harga diri.
10. Pencarian keseimbangan hidup
Orang Jepang sering mengejar keseimbangan antara pekerjaan dan hidup pribadi. Kebiasaan ini dapat memberikan kepuasan secara menyeluruh dan menghindari kelelahan atau kejenuhan.
Melibatkan diri dalam kebiasaan sederhana yang diadopsi oleh orang Jepang dapat membawa manfaat besar dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 8 Sikap agar Tetap Tenang Saat Masih Merasa Belum Memiliki Kehidupan yang Baik
Dengan mengintegrasikan nilai-nilai ini dalam rutinitas harian kita, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih positif dan seimbang.