Network
SRAGEN UPDATE - Kayu manis adalah salah satu rempah yang populer di Indonesia, biasanya untuk menambahkan cita rasa pada masakan hingga sebagai obat herbal alami.
Kayu manis kaya akan antioksidan serta senyawa bermanfaat lainnya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu mengelola gula darah, melindungi dari penyakit jantung, hingga mengurangi peradangan.
Berikut 10 manfaat seduhan kayu manis:
Baca Juga: Luar Biasa, Noryang: Deadly Sea dan Spring in Seoul telah Berhasil Dominasi Box Office
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Kayu manis diyakini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.
2. Regulasi gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan merespon insulin tubuh, terutama pada orang dengan diabetes tipe 2. Ini bisa membantu mengurangi resistensi insulin.
3. Efek antioksidan
