Network
- Jumping jack
Ini adalah gerakan terakhir. Gerakan jumping jack adalah gerakan melompat dengan tangan dan kaki yang terbuka lebar.
Dalam video tersebut, Sabrina Chairunnisa terlihat menggabungkan gerakan jumping jack ini dengan gerakan squat.
Gerakan ini dilakukan selama 30 detik dan istirahat selama 10 detik.
Itulah gerakan-gerakan workout ala Sabrina Chairunnisa yang berdurasi hanya 4 menit. Yuk mulai workout!***
