6 Rutinitas Sebelum Tidur yang Bisa Dilakukan dalam Mendampingi Anak Usia Sekolah

SRAGEN UPDATE – Sebagai orang tua, melakukan pendampingan pada si kecil merupakan hal yang perlu menjadi perhatian khusus.

Salah satunya adalah pendampingan ketika malam hari sebelum tidur pada anak-anak usia sekolah.

Ada beberapa rutinitas sebelum tidur yang bisa dilakukan untuk membentuk kebiasaan baik bagi anak-anak.

Orang tua bisa mendampingi si kecil untuk melakukan rutinitas tersebut, kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten maka akan membentuk hal yang positif.

Baca Juga: Ini Alasan Tubuh Semakin Memburuk Saat Minum Kopi di Kondisi GERD

1. Menyiapkan Keperluan Sekolah

Biasakan si kecil untuk mempersiapkan kepeluan sekolahnya sendiri seperti jadwal pelajaran, seragam sekolah, sepatu, dan barang-barang lainnya.

Orang tua bisa mengawasi bagaimana si kecil menjalankan tanggung jawabnya. Tetap lakukan bimbingan agar memahami cara menyiapkan keperluan sekolah yang benar.

2. Bersihkan Diri Sebelum Tidur

Membersihkan diri sebelum tidur juga harus dibiasakan kepada si kecil. Orang tua berperan sebagai role model yang harus ikut serta dalam mencontohkan kebiasaan baik kepada si kecil.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Senin, 10 Januari 2022, Cinta: Rencanakan Dinner Bersama Supaya Tidak Salah Paham

Hal yang bisa dilakukan adalah menggosok gigi, mencuci muka, dan mencuci kaki.