- Kesehatan dan Kebugaran Mental
- Kesehatan mental yang positif memungkinkan orang untuk berkreasi
- Sadari potensi penuh mereka
- Mengatasi tekanan hidup
- Bekerja secara produktif
Ketika sudah merasa mengalami gangguan maka sebaiknya segera mengambil tindakan yang tepat, seperti berikut ini: