Network
SRAGEN UPDATE - Hubungan toxic atau hubungan tidak sehat sering tidak disadari oleh pelakunya.
Padahal hubungan toxic atau yang dalam bahasa Inggris disebut toxic relationship dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Untuk mengetahui apakah hubunganmu dengan pasangan adalah toxic atau tidak, terdapat tanda-tanda yang dapat menunjukkan hal tersebut.
Berikut merupakan 5 tanda hubungan toxic yang dilansir oleh SragenUpdate.com melalui healthline.com
1. Kurang mendukung satu sama lain
Hubungan yang sehat semestinya didasarkan pada keinginan untuk mencapai keberhasilan bersama-sama.
Baca Juga: 3 Tanda Seseorang Mati Rasa Beserta Tips Menyembuhkannya
Sebaliknya, hubungan toxic tidak didasarkan pada hal tersebut.
Orang yang terjebak dalam hubungan toxic biasanya tidak merasa didukung atau terdorong untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
2. Komunikasi tak terarah
Alih-alih saling menghargai dan menghormati dalam berkomunikasi, hubungan toxic akan diliputi dengan komunikasi yang penuh dengan argumen.
Tidak jarang, argumen tersebut akan memancing pertengkaran hebat.
Tak hanya sampai di situ, pertengkaran yang terjadi dalam hubungan toxic biasanya tidak hanya terjadi sekali atau dua kali, melainkan berkali-kali.
Baca Juga: 5 Makanan yang Buruk untuk Otak, Apakah Makanan Favoritmu Termasuk?
3. Cemburu berlebihan
Cemburu dalam suatu hubungan asmara memanglah hal yang wajar.
Namun, cemburu berlebihan bukanlah sesuatu yang dapat ditoleransi.
Apabila seseorang selalu menaruh kecurigaan terhadap pasangan, bahkan sampai mengekang dan tidak membebaskan pasangan untuk bersosialisasi, bisa dikatakan hubungan tersebut adalah hubungan toxic.
4. Berbohong
Apabila seseorang sering berbohong terhadap pasangannya terkait hal apapun, sudah jelas hubungan tersebut adalah hubungan toxic.
Baca Juga: Fakta Orang Cerdas Menurut Steve Jobs
Berbohong dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan pasangan.
Semakin sering berbohong, maka akan semakin mengurangi rasa percaya tersebut.
Hubungan yang sehat memerlukan rasa saling terbuka satu sama lain.
5. Kurang menghargai satu sama lain
Perilaku kurang menghargai antar satu sama lain, dapat mengindikasikan bahwa hubungan tersebut adalah hubungan toxic.
Perilaku tersebut biasanya ditunjukkan dengan pasangan yang sering berbicara kasar dan tidak mau mendengarkan pendapat satu sama lain.
Baca Juga: 7 Tanda Seseorang Telah Dewasa, Apakah Kamu Termasuk?
Selain itu, pasangan yang terjebak dalam dalam hubungan toxic akan dengan mudah menjelek-jelekan satu sama lain di depan orang atau teman.
Demikian 5 tanda hubungan toxic yang wajib kamu ketahui.***
