Kamu Punya Luka Batin? Ini 3 Rekomendasi Buku Self Healing untuk Membantumu Sembuh dari Hal Itu

Blurb:

“You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah.

Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think”, karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir.

Baca Juga: 5 Ciri Wanita yang Harus Dipertahankan, Nomor 3 Paling Langka!

Buku ini berisi tentang proses berpikir, bukan sekadar berpikir dengan positif.

Saat perasaan sedang tidak baik-baik saja, terlebih pada keadaan depresi, proses pikir kita biasanya ikut andil dalam memperburuk keadaan.

Namun, sulit bagi kita untuk menyadari proses berpikir yang bermasalah ini karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas.

Menyadari pikiran yang keliru saat hal itu muncul bukanlah hal yang mudah.

Baca Juga: 5 Pelajaran Hidup dari Filosofi Stoikisme, Sebuah Filsafat untuk Hidup Bahagia Berpusat pada Diri Sendiri

Buku ini memuat beberapa pola untuk membentuk cara berpikir yang tepat.