Network
SRAGEN UPDATE – Apakah kamu seorang introvert yang mudah insecure?
Insecure dapat diartikan sebagai perasaan ragu dan kurang percaya diri terhadap kelebihan dan kemampuan yang dimiliki.
Seseorang yang mudah insecure kerap kali berfokus terhadap kelebihan orang lain sampai mereka lupa bahwa mereka juga punya kemampuan yang tak kalah hebatnya.
Baca Juga: 5 Alasan Introvert Sulit Jatuh Cinta, Salah Satunya Nyaman dengan Kesendirian
Ada 3 kebiasaan yang perlu kamu kurangi agar tak mudah insecure lagi.
Dilansir SragenUpdate.com dari instagram @introvert.habits 3 kebiasaan yang perlu kamu kurangi tersebut adalah sebagai berikut:
- Multitasking
Multitasking adalah sebuah aktivitas yang dilakukan seseorang untuk mengerjakan beberapa tugas atau pekerjaan dalam satu waktu.
Lalu, apa hubungannya seorang introvert dengan insecure?
Saat kamu memiliki beberapa pekerjaan sekaligus, kamu tidak dapat mengatur agar tugas tersebut dapat diselesaikan dalam waktu yang berbeda.
Baca Juga: 20 UMKM Batik serta 15 UMKM Kerajinan dan Makanan Olahan Ramaikan Sragen Expo 2022
Bisa saja semua tugas dalam pekerjaanmu diminta oleh atasanmu untuk harus selesai dalam waktu yang bersamaan.
Akibatnya, mungkin tugas kantor atau pekerjaan yang kamu lakukan tidak dapat memberikan hasil yang baik dan optimal.
Oleh karena itu, untuk dapat mengurangi rasa insecure, kamu perlu menghapus kebiasaan multitasking.
Cobalah untuk fokus pada satu pekerjaan saja jika kamu merasa multitasking membunuh produktivitasmu.
Dengan fokus pada satu pekerjaan, kamu dapat bekerja lebih optimal dan dapat memberikan performa terbaikmu pada pekerjaanmu juga kantormu.
Baca Juga: Sinopsis Film Midway yang Tayang di Bioskop Trans TV Malam Ini
- Terlalu banyak rebahan
Seorang introvert seringkali menghabiskan waktunya menyendiri dan rebahan adalah salah satu aktivitas yang paling disukai oleh introvert.
Rebahan memang sangatlah nyaman, akan tetapi terlalu banyak rebahan juga tidak baik dan dapat merusak produktivitasmu.
Terlalu banyak rebahan membuat waktumu terbuang percuma begitu saja.
Daripada hanya sekedar rebahan dan tidak ada aktivitas lain yang dilakukan selain tidur atau menonton TV.
Kamu dapat memanfaatkannya lo untuk meningkatkan dan mengembangkan hobi atau aktivitas yang kamu sukai!
- Terlalu lama menghabiskan waktu dengan media sosial
Terlalu lama menghabiskan waktu dengan media sosial dapat membuatmu mudah insecure.
Kamu melihat postingan dari teman-temanmu di Instagram, WhatsApp, atau video mereka di TikTok tentang semua pencapaian yang mereka dapatkan.
Hal inilah yang menjadi penyebab kamu mudah insecure.
Membuka dan bermain sosial media terlalu lama hanya membuat pikiranmu overthinking dan insecure dengan segala pencapaian temanmu tersebut.
Oleh karena itu, untuk dapat mengurangi insecure, kamu perlu membatasi atau mengurangi jam mainmu terhadap sosial media.
Waktu yang kamu habiskan sebelumnya untuk bermain sosial media dapat kamu bagi untuk aktivitas positif lainnya.
Misalnya, mengikuti pelatihan yang berguna untuk kompetensi skill-mu, belajar mandiri untuk menunjang kemampuanmu, dan lain-lain.***
