Network
SRAGEN UPDATE - Pada saat tertentu, sangat wajar apabila manusia merasa malas untuk melakukan sesuatu.
Namun, apabila rasa malas itu datang setiap waktu, itu tandanya Anda harus segera mengambil tindakan.
Sayangnya, seringkali orang tidak tahu betul bagaimana cara mengatasi rasa malas.
Untuk itu, artikel ini akan memberikan beberapa cara praktis mengatasi rasa malas, khususnya buat kamu kaum rebahan.
Berikut merupakan 7 cara praktis mengatasi rasa malas yang dilansir oleh SragenUpdate.com dari Healthline.
- Buat tujuan yang realistis
Menetapkan tujuan yang tidak realistis dan merancang terlalu banyak kegiatan dapat membebani diri.
Beban yang terlalu banyak dapat menyebabkan kehilangan minat dan motivasi, serta keinginan untuk menghindar dari kegiatan itu.
Hindari beban berlebih dengan menetapkan tujuan yang lebih kecil dan dapat dicapai yang akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.
