Network
Ini dapat membantu Anda lebih tenang dalam menghadapi situasi yang menegangkan.
10. Meningkatkan Kreativitas
Tertawa dapat merangsang otak dan meningkatkan kreativitas serta kemampuan berpikir kritis.
11. Meningkatkan Fungsi Paru-paru
Tertawa melibatkan pernapasan dalam-dalam dan pengeluaran udara, yang dapat membantu meningkatkan kapasitas paru-paru.
Baca Juga: SMA Bisa Mendaftar! Ini Formasi, Kuota, dan Syarat Pendidikan untuk CPNS 2023 di Kejaksaan RI!
12. Meningkatkan Kualitas Tidur
Tertawa secara teratur dapat membantu mengatur pola tidur dan mengurangi insomnia.
Selain manfaat fisik dan mental ini, tertawa juga merupakan cara yang menyenangkan dan alami untuk bersosialisasi dengan orang lain.
Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencari hal-hal yang mengundang tawa dalam hidup, seperti menonton komedi, menghabiskan waktu dengan teman-teman yang lucu, atau bahkan bergabung dalam sesi tawa bersama.
