Network
SRAGEN UPDATE - Tubuh akan mengeluarkan respon ketika dihadapkan berbagai macam hal, contohnya seperti ketika melihat hal-hal yang lucu dan unik pasti akan mengundang gelak tawa.
Tertawa bisa menjadi simbol bahagia seseorang akan sesuatu tapi di era sekarang banyak sekali yang tersenyum namun hatinya sedang luka.
Padahal tertawa membuat hati menjadi senang dan tentram.
Tertawa bukan hanya membuat suasana hati lebih cerah, tetapi juga memiliki berbagai manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Jungwoo NCT Terpilih Menjadi Ambassador Pria Korea Pertama untuk Brand Mewah Italia “Tod’s”
Berikut adalah beberapa manfaat tertawa bagi kesehatan:
1. Mengurangi Stres
Tertawa dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon "bahagia" alami dalam tubuh kita.
Endorfin membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan kesejahteraan.
2. Meningkatkan Mood
