Network
Cobalah untuk menghindari begadang sebisa mungkin dan tetap menjaga pola tidur yang teratur.
9. Hindari stres
Stres dapat memicu berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Temukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, atau aktivitas santai lainnya untuk menjaga kesehatan kulit dan kesejahteraan secara keseluruhan.
10. Hindari merokok dan minuman beralkohol
Merokok dan konsumsi minuman beralkohol dapat merusak kolagen dan elastin kulit, menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit lainnya.
Hindarilah kebiasaan tersebut untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik.
11. Konsultasi dengan dokter
Jika Anda memiliki masalah kulit yang persisten atau ingin mendapatkan saran yang lebih spesifik tentang perawatan kulit, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan seorang dokter kulit atau ahli kecantikan.
