Bacaan Doa dan Zikir Untuk Menghilangkan Gelisah Berlebihan, Cemas atau Anxiety dari Ustadz Adi Hidayat

SRAGEN UPDATE - Berikut ini bacaan doa dan zikir saat kamu merasakan gelisah berlebihan, cemas, atau anxiety sesuai ajaran Islam.

Bacaan doan dan zikir untuk meredahkan gelisah berlebihan ini merupakan rekomendasi dari Ustadz Adi Hidayat.

Seperti diketahui bahwa gelisah berlebihan atau anxiety ini menjadi masalah umum yang terjadi di masa sekarang.

Menurut survey yang dilakukan oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia setidaknya ada 64,8 persen dari 4010 responden mengalami gangguan kecemasan atau gelisah

Untuk itu mengatasi hal ini, Islam memiliki solusinya sendiri diantranya dengan doa - doa dan zikir yang bisa menenangkan jiwa.

Baca Juga: Cara Mengatasi Gelisah Atau Anxiety Sesuai Ajaran Islam

1. Bacaan Doa yang Direkomendasikan Ustadz Adi Hidayat

Ada beberapa doa yang diajarkan oleh Ustad Adi Hidayat pada ceramahnya di kanal YouTube Adi Hidayat Official dengan judul "Cara Mengatasi Anxiety, Gelisah Berlebihan".

Beberapa doa ini diakui oleh Ustadz Hidayat sering dibaca olehnya saat sedang merasakan gelisah berlebihan

Pertama adalah doa untuk meminta pertolongan agar dijauhkan dari gangguan setan yang membuat was - was.