SRAGEN UPDATE - Berbagai masalah dalam kehidupan kita seringkali membuat kita kebingungan hingga merasa stress yang menyebabkan tanpa sadar kita menghancurkan diri sendiri secara perlahan.
Beberapa perilaku kita seringkali menjadi penyebab kita dapat menghancurkan kehidupan kita seperti rasa tidak enak atau sungkan menolak orang lain.
Sifat terlalu berlebihan seperti perfections hingga negative thinking yang tanpa kita sadari tanda-tanda ini sering kali kita lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari.
Baca Juga: Viral! Serial Netflix XO Kitty, Benarkah dari Kisah Nyata? Cek Faktanya
Banyak orang yang masih belum paham tentang apa saja yang dapat menghancurkan dirinya sendiri dan cara menghentikannya.
Berikut ini 6 tanda jika kamu sedang menghancurkan dirimu sendiri, yuk simak penjelasannya;
1. Sifat Perfeksionis
Sifat perfeksionis atau sering disebut juga sikap yang menuntut dirinya sendiri untuk selalu mendapatkan hasil yang sempurna sesuai dengan ketinggiannya.
Tanpa sadari sikap ini dapat menyebabkan beban berat dalam hidup kita yang dapat merusak diri kita sendiri atas tuntutan sempurna yang ingin dicapai.
Sifat ini juga nantinya dapat membuatmu merasa tertekan jika mendapatkan hasil tidak sesuai.
Kegagalan bukanlah sesuatu yang harus kita sesali, dengan adanya kegagalan atau sedikit kekurangan dapat menjadi pelajaran untuk lebih baik kedepannya lagi.
2. Negative thinking
Sifat negative thinking atau selalu berfikiran negatif terhadap diri kita sendiri juga menjadi tanda bahwa kamu sedang merusak dirimu sendiri, ketika kita berpikiran negatif akan membuat kita ragu terhadap langkah selanjutnya yang akan kita capai karena selalu berpikir akan kegagalan.
Baca Juga: Penjelasan Ending XO Kitty: Berakhir Pacaran dengan Dae atau Min Ho?
Mencoba selalu berpikir positif sangatlah penting agar dapat membuat kita lebih merasa termotivasi dan bersemangat dalam menjalani aktivitas.
3. Ragu terhadap kemampuan diri sendiri
Sifat ragu terhadap diri kita sendiri dengan selalu merasa dirinya remeh, lemah, rendah dan tidak berguna di hadapan orang lain juga merupakan sifat yang dapat merusak dirimu sendiri, karena dengan sikap ini kamu akan merasa semua usaha kebaikan dan pencapaianmu itu tidak berguna.
Maka penting untuk diri kita merasa bangga terhadap diri kita sendiri.
4. Memprioritaskan orang lain daripada diri sendiri
Sering kali sifat ini ada dalam diri kita karena kita merasa punya tanggung jawab yang besar atas kepuasan dan kebahagiaan orang lain.
Kebiasaan ini jika terus berlanjut dapat secara perlahan merusak dirimu sendiri.
Sesekali kita boleh untuk memprioritaskan diri kita sendiri sebelum orang lain agar kita tidak merasa terbebani.
5. Merasa tidak enak
Perasaan tidak enakan atau sungkan untuk menolak orang lain sering kali terjadi dalam diri kita dengan merasa sulit untuk berkata “tidak” karena takut jika mereka merasa bosan atau merasa tidak nyaman dengan kita yang membuat kita dijauhi.
Baca Juga: 7 Lagu Solo yang Diminati Banyak Penggemar Tahun Ini dan Link MV, FLOWER Salah Satunya!
Jika diri kita terus mempertahankan sikap ini lama kelamaan kita akan merasa tersiksa dan kelelahan sendiri.
Jangan pernah merasa sungkan jika kamu ingin menolak ajakan orang lain.
6. Membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain
Sikap membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak sepenuhnya salah jika kita membandingkan dengan hal positif yang dapat menyebabkan kita merasa termotivasi.
Tetapi jika kita membandingkan dengan orang lain dalam konteks negatif yang menyebabkan kita merasa banyak kekurangan dalam diri yang menyebabkan secara perlahan merusak diri sendiri.
Dari 6 tanda diatas dapat kita atasi dengan cara berhenti merusak diri sendiri, yaitu;
1. Mencintai diri sendiri, kamu memiliki pilihan sendiri yang membuatmu lebih merasa bahagia.
2. Berhenti merasa remeh, karena setiap manusia dianugerahi kelebihan dan kekurangan yang berbeda-beda.
3. Mempercayai bahwa suatu kegagalan itu adalah salah satu pelajaran yang bisa kita ambil hikmah kedepannya.
4. Berfokus untuk memperbaiki diri sendiri dan menjadi versi terbaik dari diri kita.
Demikian 6 tanda kamu mulai menghancurkan dirimu sendiri.***