Network
SRAGEN UPDATE – Apakah Anda sedang mengalami kesulitan untuk mengajak keluarga makan bersama?
Terkadang masing-masing anggota keluarga memiliki selera yang berbeda dari segi rasa makanan. Belum lagi jadwal kerja yang menghalangi makan keluarga menyantap makanan yang lebih sehat.
Dikutip Sragen update dari Healthline, beberapa anggota keluarga mungkin tidak selalu setuju tentang apa yang harus dimakan.
Para orang tua yang mengikuti diet khusus, dengan mengkonsumsi makanan yang berbeda dari anggota keluarga lainnya.
Baca Juga: Jatuh Bangun Donnarumma Bawa Italia Juara dan Menjadi Player of The Tournament Euro 2021
Sementara balita yang rentan tantrum mungkin menolak makan pada waktunya, sambil menyilangkan tangan.
Adapun pada remaja mungkin berhenti di drive-through dalam perjalanan pulang dari sekolah dan melewatkan makan malam keluarga.
Dengan demikian, Berikut 5 tips realistis untuk makan lebih sehat bersama keluarga :
1. Lepaskan Kesempurnaan
