Network
Menurut WHO, 1 dari 4 pria dan 1 dari 5 wanita menderita hipertensi. Sayangnya, kebanyakan penderitanya tidak menyadari adanya penyakit ini sehingga termasuk dalam kategori silent killer.
Sebagai upaya pencegahan, seseorang harus rajin berolahraga, stop merokok dan minum alkohol, dan hindari konsumsi makanan yang mengandung lemak dan natrium tinggi.***
