SRAGEN UPDATE - Jantung merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia, faktor inilah yang membuat Anda harus bisa menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat dan fit melakukan berbagai kegiatan. Organ jantung dalam tubuh berfungsi untuk memompa darah yang akan disalurkan ke seluruh bagian tubuh dan menampungnya kembali setelah dibersihkan melalui organ paru-paru.

Penyakit jantung lebih rentan menyerang individu yang kurang memperhatikan pola hidup sehat. Permasalahan yang muncul pada penyakit jantung beragam jenisnya, mulai dari aritmia, infeksi jantung, penyakit jantung bawaan, jantung koroner, hingga gagal jantung. Bahkan penyakit jantung ini menempati urutan tertinggi sebagai penyebab kematian yang kerap dialami masyarakat Indonesia. Mengapa demikian bisa terjadi?

Baca Juga: Update Terbaru! Info Vaksin Gratis Jogja dan Sekitarnya, Cek Tanggal, Cara Daftar dan Syaratnya!

Penyakit ganas yang satu ini sangat berbahaya, apabila telah muncul gejala harus diatasi segera. Pasalnya jika dibiarkan bisa mengakibatkan kematian secara mendadak. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung, dan jangan lupa untuk mengetahui apa saja penyebab penyakit jantung serta cara mengatasinya.

Penyebab yang paling umum terjadi adalah karena adanya penyumbatan, kerusakan, dan peradangan pada jantung serta pembuluh darah di sekitar organ. Biasanya karena ada plak yang menempel dan menumpuk lalu mengeras. Plak ini akan mengurangi aliran darah yang membawa sejumlah oksigen ke dalam jantung. Dan jika masalah ini sudah terjadi hal ini maka Anda akan mengalami nyeri pada bagian dada secara berkala. Seiring berjalannya waktu plak bisa saja pecah dan menyebabkan fragmen sel darah menempel di area lain lalu membentuk bekuan darah.

Selain karena adanya plak, masalah penyakit jantung dapat disebabkan karena berbagai faktor pendorong lainnya. Adapun beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung diantaranya:

Baca Juga: Info Vaksin Covid-19 Gratis Daerah Jombang 13 dan 15 September 2021, Cek Lokasi dan Ketentuannya!

• Usia
• Kadar kolesterol tinggi
• Kebiasaan merokok
• Trombosis
• Diabetes atau kondisi hipertensi
• Berat badan berlebih
• Kurang beraktivitas
• Pola makan tidak sehat
• Riwayat kesehatan keluarga

Berbagai masalah penyebab penyakit jantung di atas merupakan faktor yang kerap terjadi. Tetapi, sering tidak Anda sadari bahwa terdapat berbagai faktor pemicu lain yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung. Masalah tersebut seperti merasa kesepian, jumlah anak yang dimiliki, suara bising, sering lembur, penyakit gusi, nyeri bahu, sleep apnea, stress, alkohol, hingga menonton TV terlalu lama.

Demi menghindari potensi penyakit jantung, maka Anda harus membiasakan diri untuk memulai pola hidup yang lebih baik. Lalu, bagaimana caranya? Anda bisa memulai dengan menyimak setiap ulasan berikut ini tentang 5 tips menjaga jantung kita agar senantiasa sehat.

Baca Juga: Terbaru! Info Vaksin Covid-19 Daerah Jakarta, Bogor, dan Bandung Tanggal 13 – 18 September 2021