Network
SRAGEN UPDATE - Minum air dingin di siang hari ketika matahari sedang terik memang menyegarkan.
Namun, banyak orang yang beranggapan bahwa minum air dingin tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Apakah anggapan bahwa minum air dingin dapat berdampak negatif bagi tubuh benar adanya?
Dilansir oleh Sragen Update melalui situs Stylecraze, penelitian menunjukkan bahwa terdapat risiko sekaligus manfaat dari minum air dingin.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Berikut 6 Panduan Minum Air Putih Beserta Manfaatnya
Dengan demikian, tidak selamanya air dingin dapat memberi efek buruk bagi tubuh.
Nah, apa saja manfaat dari minum air dingin bagi kesehatan? yuk, simak penjelasannya!
- Menyeimbangkan Suhu Tubuh Pasca Latihan
Minum air dingin dapat mencegah tubuh dari kepanasan setelah sesi latihan atau olahraga yang ketat.
Baca Juga: Pria ini Tukarkan Tiket Funcity Dengan Pesanan Khusus Air Jordan 1 High OG Heritage Seharga 3,8 Juta
