Hal-hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kamu Mati Rasa Secara Emosional Menurut Psikolog, Ada yang Tengah Kamu Alami?

SRAGEN UPDATE – Istilah mati rasa bukanlah sesuatu yang asing di pendengaran kita, bahkan tak sedikit yang mengungkapkan bahwa mereka seperti mati rasa secara emosional.

Kendati begitu, tak banyak dari kita yang tahu apa sebenarnya hal-hal yang bisa menjadi penyebab munculnya mati rasa secara emosional tersebut.

Untuk itu artikel ini akan membahas tentang sederet hal yang bisa menjadi penyebab munculnya mati rasa secara emosional pada diri seseorang.

Sementara itu, mati rasa bisa disebut juga sebagai Emotional Numbness dalam kajian psikologi.

Baca Juga: 3 Tanda Seseorang Mati Rasa Beserta Tips Menyembuhkannya

Menurut Dimas Alwin, S.Psi, seorang psikolog yang sering membahas tentang kesehatan mental dan psikologi di Instagram, umumnya orang yang mati rasa mengalami sederet ciri.

Di antaranya seperti merasa sulit untuk bahagia, kehilangan gairah atau minat terhadap hal-hal yang sebelumnya digemari, atau merasa kehidupannya datar dan jauh dari orang lain.

Adapun sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab munculnya mati rasa secara emosional terhadap diri seseorang menurutnya adalah:

1.     Tersakiti secara emosional

Baca Juga: Perempuan yang Mati Rasa Menurut Psikolog

Mungkin seseorang dapat menahan rasa sakit yang dialami fisik, sebab sakit di fisik umumnya lebih jelas pengobatannya harus seperti apa.

Berbeda dengan ketika kita tersakiti secara emosional; terkadang kita tak tahu harus menyembuhkannya dengan cara bagaimana.

Ini merupakan perasaan di mana kita menerima rasa sakit seperti dibohongi, dikhianati, dijauhi, diselingkuhi, dan berbagai hal yang serupa lainnya.

Hal-hal semacam itu jelas tak menimbulkan sakit atau luka fisik secara langsung.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus 26 November 2021, Asmara: Ini Sangat Parah Seperti Kamu Sedang Mati Rasa

Namun, dampaknya terhadap perasaan dan emosional sangatlah besar.

Hal tersebut bahkan bisa menjadi penyebab seseorang menjadi mati rasa, saking besarnya rasa sakit dari luka yang dia terima secara emosional.

2.     Trauma

Trauma bisa dalam bentuk apa saja.

Baca Juga: 4 Wajah yang Kita Pakai Dalam Kehidupan: Di Depan Tuhan, Sendirian, Keluarga, dan Sahabat

Di antaranya seperti pola asuh di masa kecil yang buruk, kejadian tak mengenakkan, mengalami sebuah tragedi, dan semacamnya.

Ketika seseorang mengalami hal yang teramat menyakitkan di masa lalu, itu dapat membuatnya trauma saat bertambah usia.

Hal ini juga dapat memicu timbulnya mati rasa dalam diri seseorang secara emosional.

3.     Kondisi berduka

Baca Juga: 3 Tempat Favorit Introvert, Space Ternyaman bagi Si Paling

Berduka tak hanya dikaitkan dengan meninggalnya keluarga, tetapi termasuk dari kehilangan sahabat, pasangan, atau bahkan peliharaan paling disayang sekalipun.

Kehilangan harapan, mimpi, dan hal-hal semacam itu pun dapat membuat seseorang merasa berduka mendalam.

Kejadian tersebut dapat pula berpengaruh terhadap emosional seseorang yang mengalaminya yakni dia bisa saja berujung mati rasa.

Itulah sejumlah hal yang dianggap dapat menjadi penyebab seseorang mati rasa secara emosional menurut psikolog Dimas Alwin, S.Psi. 

Baca Juga: 5 Hal Sederhana yang Sulit Dilakukan Introvert

Artikel ini pun bersumber dari unggahannya di Instagram @mudahbergaul.***