Network
Tugas yang telah selesai akan membuat pikiran lebih tenang dan tidak ada beban sehingga membuat perasaan lebih baik.
Baca Juga: Berkenalan dengan DHT, Hormon yang Dapat Sebabkan Rambut Rontok
- Melakukan aktivitas self care
Kamu bisa melakukan perawatan tubuh, membaca buku hingga meditasi.
- Oxytocin (Hormon cinta)
- Membantu orang lain
Kepedulian sesama seperti membantu orang lain sangat ampuh untuk meningkatkan hormon cinta karena hidup akan lebih bahagia manakala melihat orang lain bahagia.
- Berpelukan dan pegangan tangan
Tak diragukan lagi, aktivitas fisik yang satu ini dibuktikan mampu mempererat hubungan dengan pasangan.
- Bersosialisasi
