Network
Hormon endorfin memberikan efek relaksasi saat tubuh mengalami stress atau menghadapi kondisi yang nggak nyaman.
Kalau mengalir dalam jumlah besar, endorfin juga bisa memunculkan rasa euforia.
Baca Juga: Nam Ji Hyun Berikan Wawancara untuk Peringati Akhir dari Drama ‘Little Women’
Efek kekurangan endorfin: depresi, rasa sakit & nyeri, kecanduan, perilaku impulsif.
Oksitosin—Si penebar cinta
Hormon oksitosin bisa meningkatkan kepercayaan, empati, dan ikatan dalam hubungan.
Hormon ini sangat penting untuk persalinan, menyusui, dan ikatan orang tua serta anak yang kuat.
Efek kekurangan oksitosin: merasa kesepian, tertekan, hampa.
Dopamin—Si pemberi reward
Hormon dopamin ini bisa membuatmu lebih termotivasi untuk mencapai tujuan.
