SRAGEN UPDATE - Kamu yang klik artikel ini ketahuan belum mengenal hormon di tubuh yang bisa bikin bahagia, bener, kan?
Perlu diketahui bahwa ada 4 hormon di tubuh yang bisa bikin kamu bahagia.
4 hormon di tubuh tersebut antara lain serotonin, endorfin, oksitosin, dan dopamin.
Dilansir SragenUpdate.com dari Twitter @NtrovertID, berikut adalah penjelasan lebih lanjut terkait 4 hormon di tubuh yang bisa bikin kamu bahagia:
Serotonin—Si pengontrol mood
Hormon serotonin membantu mengatur suasana hati supaya tetap stabil.
Terus serotonin juga membantu sistem pencernaan, siklus tidur, nafsu makan, kemampuan belajar, dan memori.
Efek kekurangan serotonin: jadi terlalu sensitif dan emosional, mudah cemas, mood swing, insomnia.
Endorfin—Si pereda rasa sakit