Network
-
Kenalkan Buah yang Manis Dulu
Buah-buah yang memiliki rasa manis biasanya lebih disukai anak. Misalkan, kenalkan kepada anak seperti buah pisang, melon, atau pepaya.
Jangan kenalkan dulu buah-buah yang memiliki rasa asam, sepat, apalagi memiliki tekstur yang keras.
-
Sisipkan pada Bekal Makanannya
Orang tua di rumah juga harus konsisten dalam memberikan menu buah dan sayur untuk anaknya.
Misalnya dengan menambahkan buah dan sayur dalam bekal makanan anak yang di bawa ke sekolah, karena hal ini membuat sang anak rutin mengonsumsi buah dan sayur.
-
Sajikan Potongan Buah dan Sayur yang Menarik
Hidangkan potongan buah dan sayur dengan bentuk yang unik, karena bentuk yang unik itu dapat menarik rasa penasaran anak.
-
Perlihatkan dengan Tindakan
