Kasus Covid 19 Kembali Muncul! Berikut Alasan Kenapa Kamu Harus Menjaga Kesehatan Pernafasan

2. Mendukung Fungsi Organ Vital

Paru-paru adalah organ utama dalam sistem pernapasan yang berperan dalam pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida.

Pernafasan yang baik memastikan paru-paru bekerja dengan optimal, mendukung fungsi organ-organ vital seperti jantung dan otak.

Baca Juga: Adiba Dilarang Umi Pipik Tinggal di Rumah Setelah Menikah dan Cerita Keajaiban dari Rumah Umi Pipik Kebakaran

Pasokan oksigen yang cukup membantu menjaga kesehatan jantung dan memastikan otak berfungsi dengan baik.

3. Detoksifikasi Tubuh

Pernapasan juga berperan dalam proses detoksifikasi tubuh.

Melalui proses pernapasan, tubuh dapat mengeluarkan zat-zat sisa yang tidak diinginkan, termasuk karbon dioksida.

Dengan menjaga kesehatan pernapasan, kita membantu tubuh membersihkan diri dari zat-zat berbahaya dan menjaga keseimbangan kimia dalam tubuh.

4. Mencegah Penyakit Respiratori