Network
SRAGEN UPDATE - Cuaca panas dapat menjadi tantangan bagi kesehatan kita.
Banyak orang mengalami masalah kesehatan akibat cuaca yang panas ini.
Untuk tetap sehat dan tidak dehidrasi, ada beberapa langkah yang bisa diambil.
Berikut 8 tips menjaga kesehatan tubuh meskipun cuaca panas:
Baca Juga: Seleksi Djarum Beasiswa Plus 2024/2025 Sudah Dibuka Pendaftarannya, Yuk Segera Daftar!
1. Pakai baju yang tepat
Memilih pakaian yang tepat sangat penting.
Gunakan pakaian yang ringan, longgar, dan berwarna terang.
Bahan seperti katun atau linen sangat baik karena memungkinkan kulit untuk bernapas dan membantu mengurangi panas tubuh.
2. Banyak minum air
