Network
SRAGEN UPDATE - Cara mengatasi panic attack, anxiety dan gelisah berlebihan merupakan pengobatan mental dan rohani berdasarkan kajian ustadz Adi Hidayat.
Ustadz Adi Hidayat turut memberitahukan doa yang dapat dipanjatkan untuk melengkapi cara mengatasi panic attack, anxiety dan gelisah berlebihan.
Panic Attack adalah keadaan kondisi mental seseorang mengalami was-was yang berlebihan akan sesuatu yang belum terjadi namun selalu difikirkan.
Anxiety adalah gangguan kesehatan mental berupa cemas, khawatir dan kepanikan yang mengakibatkan gangguan pada kehidupan sehari-hari, sama dengan gelisah berlebihan.
Bersumber dari Adi Hidayat Official, berikut cara-cara mengatasi berbagai masalah fikiran seperti panic attack (was-was), anxiety dan gelisah berlebihan menurut ustadz Adi Hidayat.
Baca Juga: Ciri-ciri Seseorang Disukai Jin dan Perlu di Ruqyah, Salah Satunya Sering Mimpi Basah
Ustadz Adi Hidayat menjelaskan, pertama ada takut yang Allah tanamkan pada jiwa secara fitrah itu, ketakutan yang wajar.
Jadi tengah-tengah ini maksudnya adalah hal yang wajar, takut gelisah contoh kalau tiba-tiba anak pulang terlambat kita gelisah, ketika awan pekat mendung menjadi itu gelisah, yang wajar.
Namun kegelisahan ini bisa kita jabarkan lebih jauh.
