Cara Mengatasi Panic Attack, Anxiety atau Gelisah Berlebihan oleh Ustadz Adi Hidayat Beserta Doanya

Berlindung dari kehadiran setan yang memberikan was-was dan kegelisahan yang tak wajar.

Berikut doa mengatasi panic attack, anxiety atau gelisah berlebihan, Menurut Ustadz Adi Hidayat

1. Ta'awudz
2. Dzikir

    a). Wudhu, baca al Qur'an

    b). Wudhu, shalat dua rakaat

    c). Wudhu, melakukan amalan2 dzikir agung;

• Laa ilaaha illa anta subhaanaka innii kuntu minadz dzaalimin

• Allahumma aatii nafsi taqwaaha wa zakkihaa anta khoiru man zakkaahaa anta waliyyuhaa wa maulaaha

• Robbis rohlii shodrii wa yassirlii amrii wahlull 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii

Itulah cara dan doa mengatasi panic attack, anxiety dan gelisah berlebihan.***