SRAGEN UPDATE - Dalam suatu lingkungan pertemanan, positive vibes atau getaran positif yang dibawa seseorang biasanya mampu menyebarkan kebahagiaan ke orang lain dan meningkatkan mood di sekelilingnya.
Dengan menjadi orang yang menebarkan positive vibes, kamu bisa membawa dampak baik bagi orang lain dan membuat dirimu sendiri merasa damai.
Tidak sulit, berikut tujuh tips yang bisa kamu ikuti untuk menjadi teman dengan positive vibes yang mampu membawa kebahagiaan bagi sekelilingmu:
Baca Juga: Hasil Indonesia Masters 2022 S100: Rahmat-Pramudya Raih Juara yang Kedua Kalinya di Malang
- Jadi pendengar yang baik
Sebagai orang dengan positive vibes, kamu harus tau kapan waktu yang tepat untuk memberi opini atau saran, karena kebanyakan orang yang bercerita hanya ingin perasaan mereka divalidasi.
Jangan asal menghakimi dan yakinkan temanmu bahwa kamu akan selalu ada untuk mendengarkan keresahan mereka.
- Tebarkan senyum
Sering diremehkan, senyum merupakan cara termudah untuk menebarkan kebahagiaan lewat positive vibes yang ingin kamu tawarkan.
Menjadi orang yang murah senyum akan membuatmu lebih percaya diri sekaligus membuat perasaan orang-orang di sekelilingmu jadi lebih baik.
- Suka memberi hadiah atau apresiasi
Tak harus materi, kamu bisa menebarkan positive vibes kepada teman lewat apresiasi kecil-kecilan, seperti memuji penampilan mereka.
Baca Juga: Tak Kalah Berbahaya, Dampak Menghirup Asap Rokok sebagai Perokok Pasif Juga Tak Bisa Diabaikan!
Pujian yang dilontarkan secara tulus mampu menciptakan aura positif dari dirimu sendiri, yang kemudian akan menyebar menjadi booster penyemangat bagi orang lain.
Apresiasi juga dapat dilakukan dengan mengirimkan benda-benda yang indah seperti buket bunga atau surat mengharukan berisi ucapan terima kasih.
- Tawarkan bantuan saat teman kesulitan
Terkadang, seseorang merasa sungkan atau malu untuk meminta bantuan dari orang lain meskipun teman sendiri.
Jadilah teman yang lebih peka dan ringan tangan dengan menawarkan mereka bantuan, terutama saat temanmu sedang mengalami kesulitan.
Misalnya, berinisiatif membawakan makanan atau obat untuk teman yang sakit atau menawarkan membeli sesuatu yang temanmu butuhkan saat kamu sedang berbelanja.
- Jadi orang yang bisa diajak bercanda
Sering-sering mengirimkan gambar lucu untuk menghibur teman-temanmu dan membuat perasaan mereka jadi lebih baik.
Saat berkumpul, jangan lupa untuk menebarkan positive vibes dengan melontarkan candaan yang bisa membuat temanmu tertawa tanpa menyinggung perasaan mereka.
- Sempatkan quality time dengan teman
Dapat dilakukan dengan berinisiatif mengajak temanmu untuk mendengarkan musik, menonton film, bernostalgia, liburan, hingga curhat bersama.
- Jangan malu ungkapkan rasa sayangmu
Sebarkan positive vibes dengan menunjukkan rasa sayangmu tanpa malu kepada teman-teman terdekat.
Jika perlu, kamu bisa sering-sering memberi kata-kata penyemangat, memberi tahu apa yang kamu kagumi dari mereka sebagai seorang teman, hingga memeluk mereka untuk meringankan beban pikiran sejenak.
Penelitian menunjukkan bahwa pelukan dapat memancing pelepasan hormon Oksitosin, yang membuat tubuh merasa lebih tenang.
Menjadi positive vibes bukan berarti kamu harus selalu bahagia sepanjang waktu, namun lebih kepada bagaimana membuat orang lain merasa lebih baik dengan ketulusanmu sebagai seorang teman.***