Network
SRAGEN UPDATE- Kebiasaan ini mungkin sangat susah jika tidak dipaksa sejak sekarang. Kenapa dibilang susah? Karena kebanyakan dari kita ketika bangun tidur langsung mencari ponsel dan menatapnya hingga lama.
Padahal ini adalah kebiasaan buruk yang patut dihindari dari sekarang. Ketika bangun tidur tubuh kita membutuhkan daya kekebalan tubuh.
Kita juga pasti pernah baca di berita tentang dampak negatif yang dipancarkan oleh ponsel kepada tubuh kita, seperti mata.
Oleh karena itu, mulai sekarang rubah kebiasaan buruk itu dengan meminum air hangat saat bangun pagi hari jika tidak puasa. Meminum air hangat pada pagi hari bukan menjadikan kembung, tetapi menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Tips Selalu Sehat di Masa Pandemi Covid - 19 Ala Khalid Basalamah dengan Selalu Menjaga Wudhu
Inilah beberapa manfaat meminum air hangat di pagi hari:
1. Mencegah Penuan Dini
Hayo, siapa yang merasa wajahnya sudah tua, tapi umurnya masih muda? Mungkin salah satu faktor penyebabnya tidak pernah minum air hangat di pagi hari.
Penuaan terjadi biasanya karena menumpuknya racun pada tubuh, sehingga tubuh gampang terkena penyakit. Air hangat bisa membunuh racun yang ada di tubuh kita dan bisa juga memperbaiki sel kulit yang sudah mati.
