Network
SRAGEN UPDATE - Ada sejumlah upaya yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan kondisi kesehatan pada pasien Covid-19.
Mulai dari mengonsumsi suplemen hingga menjaga pola makan.
Terkait hal itu, Dokter spesialis gizi klinik, Maria Ingrid Budiman, sp.GK mengatakan bahwa ada sejumlah kategori makanan yang wajib dihindari oleh pasien Covid-19 khususnya bagi pasien yang sedang menjalani isolasi mandiri di rumah.
Pertama, makanan yang mengandung gula
Dokter Ingrid menyebut bahwa seluruh yang mengandung gula baik dari makanan maupun minuman madis dapat meningkatkan risiko peradangan.
"Ada abon atau dendeng yang dimasak pakai gula, penggunaan kecap manis juga itu tinggi gula," ungkapnya.
Baca Juga: Pasien Isoman Wajib Tahu, Protokol dan Kegiatan Harian Isoman Menurut Dokter
Kedua, makanan yang mengandung asupan minyak
Pasien Covid-19 perlu menghindari makanan yang memiliki asupan minyak berlebih.
Perlu dipahami bahwa makanan berminyak tidak hanya dapat berasal dari makanan yang digoreng saja melainkan sup, bakso, bahkan sayuran yang dimasak dengan proses tumis pun masuk dalam kategori tersebut.
"Sup kan ada yang banyak minyaknya, bakso juga kadang-kadang orang ditambahin lemak sapi, itu kan memperparah peradangan, makanan yang digoreng itu atau gorengan, tinggi banget kandungan lemaknya," ucap Dokter Ingrid.
