Penting! Tingkatkan Kualitas Hubungan Ibu dan Anak dengan Lakukan Yoga

- 7 Agustus 2021, 11:03 WIB
Gerakan Yoga yang Cocok Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Gerakan Yoga yang Cocok Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh / pixabay.com/lograstudio

SRAGEN UPDATE - Adanya pandemi tidak hanya berdampak pada finansial, tetapi juga kesehatan mental seorang ibu dalam pendampingan tumbuh kembang anak.

Hal ini dibuktikan berdasarkan studi Cameron pada 2021, yang menyatakan bahwa 48 persen ibu yang memiliki anak usia dini seringkali mengalami depresi di masa pandemi.

Tidak hanya itu, survei lanjutan juga dilaksanakan dengan seribu responden di Indonesia. Sejumlah 45,5 persen dari populasi responden mengalami kecemasan level sedang dan berat.

Survei tersebut dilakukan oleh Tim Anak, yang kemudian mereka membuat sebuah wadah untuk edukasi tumbuh kembang sekaligus mengadakan latihan yoga.

Baca Juga: Huawei Resmi Rilis Matepad 11, Berikut Penjelasan Harga dan Spesifikasinya

Adanya latihan yoga ini diperuntukkan ibu dan anak yang berusia 2 tahun ke atas. Selanjutnya, tujuan dilakukannya yoga adalah untuk menenangkan pikiran pada masa pandemi sekaligus meningkatkan kualitas hubungan antara ibu dan anak.

Agar nantinya dalam proses pendampingan tumbuh kembang anak, sang ibu tidak kesulitan menjalin hubungan terhadap anaknya.

Hal ini juga didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Isfaizah, dkk pada 2020 bahwa yoga dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada anak di masa pandemi.

Baca Juga: Cari Beasiswa S2 ke Luar Negeri? Segera Daftar Dalam Program Studi Magister Luar Negeri Kemdikbud

Halaman:

Editor: Denny Anugrah Wicaksono

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah