Network
2. Insomnia
Kopi memang dapat membantu untuk menghilangkan rasa kantuk.
Namun, jika seseorang sampai merasakan sangat kesulitan untuk tidur, maka itu bisa menjadi tanda bahwa kuantitas minum kopinya sudah sangat berlebihan.
Baca Juga: 5 Biji Kopi Terbaik di Dunia, Penggemar Kopi Harus Tahu
Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah minum secangkir kopi terakhir paling lambat tengah hari.
3. Diare
Menurut International Foundation for Gastrointestinal Disorders mengonsumsi lebih dari dua atau tiga cangkir kopi sehari dapat memicu seseorang terkena diare.
4. Sakit Kepala
Kafein dalam jumlah sedang sebenarnya bisa membantu meredakan sakit kepala.
Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak, maka meminum kopi justru dapat memicu timbulnya sakit kepala.
