Minggu, 19 Mei 2024
Network
Pikiran-Rakyat
PR Cirebon
PR Tasikmalaya
PR Garut
PR Depok
Galamedia News
PRFM News
Kabar Cirebon
Kabar Banten
Kabar-Priangan
Pikiran Aceh
Sudut Batam
Seputar Lampung
Mantra Sukabumi
Berita DIY
Portal Kudus
Ringtimes Bali
Teras Gorontalo
Berita Mandalika
Suara Jayapura
Lihat Semua
Sragenia
Jateng
Nasional
Internasional
Ekonomi
Gaya Hidup
Entertainment
Olahraga
Religi
Film
Teknologi
Home
Gaya Hidup
Sedang Merasa Cemas? Lakukan Teknik pernapasan 4-7-8 Self Healing cocok untuk mengurangi kebiasaan Begadang
Ageng Lestari
- 3 September 2021, 21:35 WIB
Self Healing. Jika kamu sering merasakan cemas, maka perlu mencoba teknik pernapasan 4-7-8 untuk self healing agar terhindar dari kebiasaan bergadang. /pixabay.com/geralt
Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di
Google News Sragen Update
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua
Editor:
Nadya Rizqi Hasanah Devi
Sumber: Healthline
SHARE:
Tags
cemas
kualitas tidur
teknik pernapasan
self healing
Bergadang
Artikel Pilihan
Terkait
Apakah Benar Tidur Lebih Dari 8 Jam Dapat Menimbulkan Stroke? Simak Faktanya!
Menunggu Pengumuman Stanford University, Maudy Sampai Tidak Bisa Tidur Selama 3 Bulan
Panduan Tidur Siang Agar Tak Akibatkan Sakit Kepala, Waktu Terbaik hingga Durasi
Sunnah Mengibaskan Tempat Tidur Ketika Hendak Tidur Menurut Hadits Rasulullah
4 Tips Tidur Cepat, Salah Satunya Tidak Bermain Ponsel
Hindari 4 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit, Salah Satunya Tidur Setelah Makan
Heboh Anggaran Pakaian Dinas DPRD Tangerang, Bintang Emon: Terlalu Bagus untuk Sekadar Baju Tidur!
Bantu Atasi Susah Tidur, 6 Manfaat Buah Naga Menurut Pakar Nutrisi Untuk Kesehatan Tubuh
Terkini
Membaca untuk Berkembang: Tips Memilih dan Rekomendasi Buku Self Improvement yang Tepat Bagi Pemula!
17 Mei 2024, 21:46 WIB
Pelajari Jenis Income yang Umum Dibahas! Mulai dari Active Income hingga Freelance Income
17 Mei 2024, 21:12 WIB
Dompet Tipis Melulu? Yuk, Kendalikan Uangmu Pakai Cara Menabung Berikut!
17 Mei 2024, 20:28 WIB
Lindungi Kulitmu, Berikut 4 Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UV dengan Mudah dan Murah
16 Mei 2024, 21:34 WIB
Bau Mulut Tidak Sedap? Berikut 6 Faktor yang Bisa Menyebabkan Bau Mulut Tidak Sedap
16 Mei 2024, 21:30 WIB
Terpopuler
1
Pertandingan Alaves vs Getafe Liga Spanyol 19 Mei 2024, Ini Prediksi Skornya
2
Prediksi Chief Detective 1958 Episode 10 Beserta Tempat Menonton dan Tanggal Tayangnya
3
“Dia Ingin Berada di Sisiku, Itu Membuatku Ingin Hidup,” Quote dari Drakor Queen of Tears Part 2, Yuk Simak!
4
Spoiler Episode 17 Beauty and Mr. Romantic: Hubungan Emosional antara Kim Ji Young dan Pil Seung
5
7 Aksesoris K-pop yang Sedang Tren, Nomor 6 Paling Unik
6
Quote Drakor Queen of Tears, Drama Korea Terpopuler dengan Rating Tertinggi di Sepanjang Sejarah tvN! Part 1
7
Kim Soo Hyun: Aktor Terkenal di Korea Selatan, Intip Daftar Drama yang Sukses Dibintanginya!
8
Bosan dengan Drama Romantis? Berikut Rekomendasi Drakor Persahabatan Cowok yang Menarik untuk Ditonton!
9
Luncurkan Teaser, INFINITE Umumkan akan Bersiap Merilis Album Single Digital Terbaru
10
9 Rekomendasi Alat AI yang Wajib Digunakan oleh Konten Kreator untuk Meningkatkan Kualitas Konten
Kabar Daerah
1
Jalan Terjal Nanang Ermanto di Pilkada Lamsel 2024
2
KNKT Bawa Puing-puing Bekas Kecelakaan Pesawat Latih di BSD ke Bandara Pondok Cabe
3
Pilkada Blitar 2024 Memanas! Artis Hengky Kurniawan Berebut Rekomendasi PDIP Lawan 14 Kandidat
4
Pemilih Pragmatis jadi Salah Satu Pemicu Tak Majunya Provinsi Lampung
5
Muat Gunakan Truk, 11 Dus Miras Jenis Arak Bali dan Supir Truk Ditangkap Polisi
Network
Network
