Network
SRAGEN UPDATE – Berolahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, berolahraga teratur dapat menjaga berat badan, mencegah penyakit, serta meningkatkan kemampuan dan daya tahan tubuh dalam aktivitas sehari-hari.
Olahraga seperti senam dan work out dapat dilakukan dimanapun, termasuk di rumah. Nah, berikut adalah beberapa rekomendasi channel YouTube yang dapat membantu Anda melakukan olahraga di rumah.
1. Chloe Ting
https://www.youtube.com/c/ChloeTing
Chloe Ting sempat viral karena video yang kabarnya dapat membentuk abs dalam 2 minggu. Chanel dengan 23,8 juta subscriber ini telah banyak digunakan orang-orang untuk panduan olahraga di rumah.
Baca Juga: 13 Teknik Belajar Efektif yang Patut Kamu Coba!
Buktinya banyak orang yang membuat testimoni melakukan workout ala Chloe Ting dan mengunggahnya di media sosial. Chloe Ting juga membagikan resep-resep makanan sehat untuk menunjang hidup sehat.
2. Emi Wong
