Network
5. Menjaga sistem imun
Vitamin C dalam buah lemon berperan penting terhadap imunitas karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika imun kita bagus, kuat, dan juga meningkat, maka dapat membantu mengurangi risiko infeksi, baik itu bakteri, virus, dan jamur.
Baca Juga: DAY6 Jadi Penyanyi OST Drama Dear. M 2022: Maple Latte Harus Masuk Playlist!
6. Memelihara kesehatan jantung
Kandungan vitamin C, hesperidin, dan diosmin dalam buah lemon dapat membantu menurunkan kolesterol.
Apabila kolesterol kita tinggi, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan penyakit stroke.
Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi buah lemon dapat membantu kita menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan juga stroke.***
