8 Waktu Produktif Kinerja Otak yang Perlu Kamu Ketahui!

- 22 Juli 2022, 14:44 WIB
Ilustrasi. 8 Waktu Produktif Kinerja Otak yang Perlu Kamu Ketahui!
Ilustrasi. 8 Waktu Produktif Kinerja Otak yang Perlu Kamu Ketahui! /Pixabay/Sarah Richter

Baca Juga: Tiga Bakal Calon Lawan Timnas Indonesia di FIFA Matchday, Ada yang dari Benua Amerika

2. Pukul 09.00 hingga pukul 11.00

Di jam ini, kamu dapat mengerjakan sesuatu yang membutuhkan kreativitas.

Karena di jam ini otak sedang memproduksi hormon kortisol yang berfungsi untuk menyediakan energi lebih pada tubuh manusia.

3. Pukul 11.00 hingga pukul 14.00

Di jam ini, waktunya kamu mulai mengerjakan hal-hal yang rumit.

Karena di jam ini adalah puncak fokus otak manusia.

4. Pukul 14.00 hingga pukul 15.00

Di jam ini merupakan waktu yang tepat bagi kamu untuk makan siang dan dilanjutkan dengan istirahat.

Baca Juga: Strasbourg, Salah Satu Kota di Perancis Ditetapkan UNESCO Sebagai Ibu Kota Buku Dunia 2024

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x