Network
5. Pukul 15.00 hingga pukul 18.00
Di jam ini, kamu dapat memanfaatkannya untuk melakukan kolaborasi, kerja kelompok, diskusi,serta rapat atau meeting dengan rekan kerjamu.
6. Pukul 18.00 hingga pukul 20.00
Di jam ini, produksi melatonin berada di level terendah.
Melatonin sendiri merupakan hormon yang berperan penting dalam mengelola pola tidur manusia.
Oleh karena itu, di jam ini cocok untuk digunakan quality time dengan keluarga atau orang terdekat.
Baca Juga: Potensi Boyolayar Sebagai Salah Satu Objek Wisata di Sragen, Ada Paket Trip Menarik!
7. Pukul 20.00 hingga pukul 22.00
Di jam ini, waktu yang tepat untuk bersantai dan melakukan persiapan-persiapan yang ingin dilakukan keesokan harinya.
8. Pukul 22.00 ke atas
