Network
SRAGEN UPDATE – Waktu produktif kinerja otak manusia berbeda-beda.
Ada yang waktu produktif kinerja otaknya saat malam hari digunakan untuk fokus bersantai dan quality time dengan keluarga.
Namun, ada pula orang yang waktu produktif kinerja otaknya digunakan untuk berolahraga saat malam hari.
Contoh lainnya, ada orang yang waktu produktif kinerja otaknya saat mendapat waktu istirahat siang digunakan untuk makan siang dan tidur.
Di satu sisi, ada juga orang yang menggunakan waktu produktif kinerja otaknya untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaannya saat siang hari.
Dilansir SragenUpdate.com dari instagram @habiskerjacom, berikut 8 waktu produktif kinerja otak manusia:
1. Pukul 07.00 hingga pukul 09.00
Di jam ini, waktunya kamu untuk membangun mood yang positif.
Aktivitas yang dapat dilakukan yaitu olahraga, berjemur, dan aktivitas fisik lainnya.
