Awas! Ini 5 Tanda Kamu Tidak Merawat Diri dengan Baik: dari Stres hingga Selalu Merasa Lelah

SRAGEN UPDATE - Merawat diri sendiri merupakan kewajiban setiap manusia.

Merawat diri bukan hanya terkait urusan penampilan luar saja, tetapi terkait mental dan well-being.

Namun, ada kalanya kegiatan merawat diri dikesampingkan oleh beberapa orang dengan berbagai alasan. Entah itu karena kesibukan yang tiada henti atau sekadar malas.

Padahal dengan mengabaikan hal tersebut, keadaan diri sendiri dapat menjadi kacau, baik secara fisik maupun mental.

Baca Juga: 7 Alasan Toko Shopee Kamu Sepi Pembeli Beserta Penjelasannya

Banyak pula orang yang tidak tahu apakah dirinya telah merawat diri dengan baik atau belum.

Oleh sebab itu, inilah lima tanda seseorang tidak merawat diri dengan baik:

1. Merasa stres berat

Banyak hal yang dapat menimbulkan stres, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan percintaan, atau masalah umum dengan dunia tempat kita tinggal.

Stres terus-menerus dapat memengaruhi kesehatan diri sendiri.