Network
SRAGEN UPDATE - Lelah mental seseorang tentu saja ada faktor awalnya, tak mungkin tanpa sebab.
Tahukah kamu bahwasanya ada kebiasaan yang membuat kamu lelah mental?
Dilansir SragenUpdate.com dari laman Twitter @Baperdiary, berikut 5 kebiasaan yang buat kamu lelah mental:
1. Selalu 'Iya'
Susah menolak, tidak enakan ketika ingin menolak permintaan orang lain.
Endingnya nanti kamu kelelahan sendiri karena kebiasaan tersebut.
Baca Juga: 3 Cara Mengobati Depresi dan Stress Akut
Belajar berkata "Tidak" supaya kamu bisa "Iya" sama hal-hal yang beneran penting dan bermakna buat kamu.
Mulai sekarang, jangan sampai menerima hal-hal yang tidak kamu sukai, nanti kamu sendiri yang rugi.
