5 Cara Memotivasi Orang yang Mengalami Mental Down, Luka Kecewa, dan Patah Hati yang Berujung Depresi

SRAGEN UPDATE - Sebagai manusia tentunya kita juga perlu memotivasi orang yang mengalami mental down, luka kecewa, dan patah hati.

Pada umumnya, orang yang mengalami mental down, luka kecewa, dan patah hati akan berujung depresi.

Dilansir SragenUpdate.com dari laman Twitter @dear_myslf, berikut adalah cara memotivasi orang yang mengalami mental down, luka kecewa, dan patah hati:

1. "Masih ada harapan, bahkan walau otakmu memberitahumu tidak ada lagi."

Baca Juga: Ini 3 Cara Mengatasi Trust Issue Menurut Terapis Kesehatan Mental

Untuk itu, dukungan verbal dari seseorang akan sangat berarti terlebih untuk memberitahunya bahwa masih ada harapan sekecil apapun itu. 

Dukung sekecil apapun akan mampu membangkitkan mental yang down.

2. Terkadang, hidup akan membuatmu terpuruk. 

Namun cepat atau lambat, kamu akan sadar bahwa kamu tidak hanya akan mampu bertahan, tetapi kamu juga seorang pejuang, dan lebih kuat dari yang kamu bayangkan.

Baca Juga: Waspadai! 7 Efek Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Mental yang Perlu Kamu Tahu, Jangan Anggap Sepele!

Kamu harus bisa meyakinkan bahwa dia kuat sebagai seorang pejuang.