Biasanya, kita lebih lancar memikirkan solusi untuk orang lain daripada untuk diri sendiri.
Kendalikan emosi dan pikiranmu seolah-olah kamu adalah “teman” yang menghadapi masalah tersebut.
- Lihat sisi baik dan positif dari semua hal
Meskipun terdengar klise, cara ini sangat membantu memperbaiki persepsi dalam menghadapi masalah.
Baca Juga: (Spoiler) Drama Alchemy of Souls Season 2 Tanggal Tayang, Jung So Min Tidak Akan Bergabung?
Misalnya, ketika mendapat nilai ujian yang kurang memuaskan, kamu merasa kurang pandai dan tidak bisa mengikuti pelajaran dengan baik.
Ini lalu membuatmu marah dan semakin malas untuk mempelajari materi bersangkutan.
Sebaliknya, jika melihat sisi baiknya, nilai jelek tersebut bisa menjadi motivasi kamu untuk memperdalam materi, lebih sering berdiskusi dan membangun relasi dengan dosen, atau bahkan mengenal senior yang pernah ikut di mata kuliah yang sama.
Dengan begitu, kamu akan semakin berkembang dan merasa lebih percaya diri.
Kita tidak bisa menentukan mana peristiwa yang “baik” dan “buruk” dalam hidup.
Setiap kejadian memiliki konsekuensi yang tak terduga.