Gaya Hidup Stoikisme: Filosofi Kuno Rasa Modern yang Cocok bagi Si Mahasiswa Overthinker

- 22 Oktober 2022, 06:42 WIB
Ilustrasi. Gaya Hidup Stoikisme: Filosofi Kuno Rasa Modern yang Cocok bagi Si Mahasiswa Overthinker
Ilustrasi. Gaya Hidup Stoikisme: Filosofi Kuno Rasa Modern yang Cocok bagi Si Mahasiswa Overthinker /SAMUEL SANTOSO/UNPAR/

Baca Juga: Dicoret dari Skuad Manchester United Melawan Chelsea, Cristiano Ronaldo Buka Suara: Saya Adalah Orang Yang….

  1. Pecah tujuanmu, lakukan apa yang bisa dilakukan saat ini

Stoikisme mengarahkan kita untuk fokus pada satu tindakan di satu waktu. One task at a time.

Jika kamu punya suatu tujuan besar, pecahlah tujuan tersebut menjadi tujuan-tujuan yang lebih kecil untuk mengurangi beban dan tekanan.

Misal, daripada berpikir “Aku harus masuk UGM", lebih baik fokus pada hal-hal kecil untuk meraihnya.

Pecah tujuan tersebut menjadi, “Aku harus belajar untuk SBMPTN”, “Aku harus rajin mencari info terkait ujian masuk”, dan lain-lain.

  1. Niatkan dirimu untuk menjadi lebih baik

Untuk menerapkan prinsip Stoikisme dan mencapai ketenangan, kamu harus memiliki niat yang kuat dan ketekunan.

Baca Juga: RM BTS Terima Hadiah dari Pharrell Williams, ARMY: Apa Mereka akan Berkolaborasi

Jangan mudah teralihkan pada hal-hal kurang penting yang justru membuatmu gelisah tak karuan.

Terus fokus pada dirimu sendiri, jangan membandingkan dengan progress orang lain.

Motivasi tidak bertahan selamanya, tapi prinsip dan niat bisa bertahan lebih lama.

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah