- Pecah tujuanmu, lakukan apa yang bisa dilakukan saat ini
Stoikisme mengarahkan kita untuk fokus pada satu tindakan di satu waktu. One task at a time.
Jika kamu punya suatu tujuan besar, pecahlah tujuan tersebut menjadi tujuan-tujuan yang lebih kecil untuk mengurangi beban dan tekanan.
Misal, daripada berpikir “Aku harus masuk UGM", lebih baik fokus pada hal-hal kecil untuk meraihnya.
Pecah tujuan tersebut menjadi, “Aku harus belajar untuk SBMPTN”, “Aku harus rajin mencari info terkait ujian masuk”, dan lain-lain.
- Niatkan dirimu untuk menjadi lebih baik
Untuk menerapkan prinsip Stoikisme dan mencapai ketenangan, kamu harus memiliki niat yang kuat dan ketekunan.
Baca Juga: RM BTS Terima Hadiah dari Pharrell Williams, ARMY: Apa Mereka akan Berkolaborasi
Jangan mudah teralihkan pada hal-hal kurang penting yang justru membuatmu gelisah tak karuan.
Terus fokus pada dirimu sendiri, jangan membandingkan dengan progress orang lain.
Motivasi tidak bertahan selamanya, tapi prinsip dan niat bisa bertahan lebih lama.