Network
Jika perlu, kamu bisa sering-sering memberi kata-kata penyemangat, memberi tahu apa yang kamu kagumi dari mereka sebagai seorang teman, hingga memeluk mereka untuk meringankan beban pikiran sejenak.
Penelitian menunjukkan bahwa pelukan dapat memancing pelepasan hormon Oksitosin, yang membuat tubuh merasa lebih tenang.
Menjadi positive vibes bukan berarti kamu harus selalu bahagia sepanjang waktu, namun lebih kepada bagaimana membuat orang lain merasa lebih baik dengan ketulusanmu sebagai seorang teman.***
