Network
SRAGEN UPDATE — Mati rasa di tangan saat tidur adalah sensasi yang mungkin pernah dialami oleh hampir semua orang.
Saat bangun tidur, kita kadang-kadang merasakan kesemutan atau mati rasa yang mengganggu pada tangan, terutama jika posisi tidur kita tidak ideal.
Mati rasa ini bisa berlangsung sebentar atau bahkan cukup lama, dan mungkin menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
Namun, apa sebenarnya yang menjadi penyebab mati rasa di tangan saat tidur?
Baca Juga: Jadwal Kim Myung Soo INFINITE: Menjadi Cameo Drama Perfect Family hingga Tur Konser Asia!
Dilansir SragenUpdate.com dari Sleepfoundation.org berikut adalah penyebab umum mati rasa di tangan saat tidur:
1. Posisi tidur yang salah
Salah satu penyebab utama mati rasa di tangan saat tidur adalah posisi tidur yang tidak tepat.
Ketika kita tertidur dengan posisi tangan tertekuk di bawah kepala atau tubuh, aliran darah menuju tangan dapat terhambat.
Ini mengakibatkan kurangnya pasokan darah dan oksigen ke saraf-saraf di tangan, yang pada gilirannya menyebabkan sensasi mati rasa atau kesemutan.
