Network
SRAGEN UPDATE - Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan besar, bahkan ketika Anda sudah berkomitmen untuk mengatur pola makan, berolahraga secara teratur, dan melakukan langkah-langkah positif lainnya.
Meskipun begitu, terkadang angka di timbangan tetap tidak berubah sesuai harapan.
Artikel ini akan membahas beberapa faktor yang mungkin menjadi penyebabnya dan memberikan tips untuk mengatasi kesulitan menurunkan berat badan.
Mengapa banyak orang kesulitan menurunkan berat badan?
Meskipun banyak individu, khususnya perempuan, menginvestasikan uang, waktu, dan usaha untuk menurunkan berat badan, terdapat beberapa faktor yang membuat proses ini menjadi sulit.
Baca Juga: Jude Bellingham Menuju Puncak Karier di 2024: Perjalanan Cepat Bintang Inggris bersama Real Madrid
Beberapa faktor tersebut melibatkan hal berikut:
1. Kondisi Kesehatan
Beberapa kondisi kesehatan seperti lipedema, hipotiroidisme, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat membuat penurunan berat badan menjadi lebih sulit.
2. Riwayat Diet dan Penurunan Berat Badan
