Baca Juga: Peringkat FIFA di Akhir Tahun 2023: Timnas Argentina di Puncak, Indonesia Melangkah Positif
Ada banyak jenis pelembap dan pengabut yang tersedia di pasaran, seperti pengabut udara dingin dan pengabut uap.
Barang ini ini dapat ditemukan dengan mudah dengan harga yang wajar di toko besar lokal, apotek, atau online.
7. Konsumsi Obat
Beberapa obat digunakan untuk mengatasi gejala tertentu, seperti penyumbatan hidung, sementara yang lain mengobati banyak gejala flu sekaligus.
Pastikan untuk membaca label produk untuk mempelajari dosis yang benar untuk setiap jenis obat dan untuk memastikan Anda tidak sengaja mengombinasikan obat.
Anak-anak dan remaja sebaiknya tidak mengonsumsi aspirin untuk flu.
8. Coba Elderberry
Elderberry telah digunakan selama ratusan tahun dalam pengobatan flu.
Dalam satu studi, orang dengan flu yang mengonsumsi permen elderberry empat kali sehari mengalami penurunan demam, sakit kepala, nyeri otot, penyumbatan hidung, dan batuk setelah 48 jam.